Листкова їжа – це розсипчаста або хрустка їжа, виготовлена із злаків, картоплі, бобів, фруктів і овочів або насіння горіхів тощо шляхом запікання, смаження, екструзії, мікрохвильової печі та інших процесів роздування.Як правило, цей тип їжі містить багато олії та жиру, і їжа легко окислюється...
Читати далі